เครื่องคำนวณสุขภาพ - ฟรี ไม่ต้องอัปโหลด
คำนวณ BMI น้ำหนักในอุดมคติ ความต้องการแคลอรี ไขมันในร่างกาย และเพซวิ่ง - ในเบราว์เซอร์ ไม่ต้องสมัครและไม่ต้องอัปโหลด
อัปเดตล่าสุด:
เครื่องคำนวณ BMI
คำนวณดัชนีมวลกายในเครื่องจากน้ำหนักและส่วนสูง พร้อมช่วงน้ำหนักปกติและหมวด ไม่อัปโหลด
เครื่องคำนวณแคลอรี
คำนวณค่าเผาผลาญพื้นฐานและรวมในเครื่อง จากน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ เพศ และกิจกรรม ไม่อัปโหลด
คำนวณเพซวิ่ง
คำนวณเพซวิ่ง (นาที/กม.) ความเร็ว และเวลาแต่ละช่วง จากระยะทางและเวลาเป้าหมาย - ทำงานในเบราว์เซอร์ ไม่อัปโหลดข้อมูล
เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ
คำนวณน้ำหนักในอุดมคติตามสูตร Devine, Robinson, Miller และ Hamwi พร้อมช่วง BMI ที่ดีต่อสุขภาพ - ในเบราว์เซอร์ ไม่อัปโหลด
เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน
ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายแบบในเครื่องจากรอบวัดด้วยวิธีกองทัพเรือสหรัฐ พร้อมมวลไขมันและมวลไร้ไขมัน
วันคลอด
ประมาณวันคลอดของคุณแบบโลคัลด้วยวิธีมาตรฐาน 40 สัปดาห์ จากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดหรือวันปฏิสนธิ ไม่มีการอัปโหลด ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
วันไข่ตก
ประมาณวันไข่ตกที่เป็นไปได้และช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของคุณแบบโลคัลจากประจำเดือนครั้งล่าสุดและความยาวรอบเดือน ไม่มีการอัปโหลด ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
ฉันต้องใช้เครื่องมือใด
| รูปแบบที่รองรับ | รูปแบบผลลัพธ์ | เครื่องมือ |
|---|---|---|
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | เครื่องคำนวณ BMI | |
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | เครื่องคำนวณแคลอรี | |
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | คำนวณเพซวิ่ง | |
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ | |
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน | |
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | วันคลอด | |
| ป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์) | วันไข่ตก |