เครื่องคำนวณ BMI

ดัชนีมวลกายเทียบน้ำหนักกับส่วนสูง และให้แนวทางง่าย ๆ ว่าน้ำหนักอยู่ในช่วงปกติหรือไม่ เครื่องคำนวณนี้แสดงค่า BMI จากน้ำหนักและส่วนสูง ช่วงที่ถือว่าเป็นน้ำหนักปกติสำหรับส่วนสูงของคุณ และสเกลที่มีสี่หมวดที่ใช้กันทั่วไป ตั้งแต่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ไปจนถึงอ้วน คุณจึงเห็นได้ในพริบตาว่าค่าของคุณอยู่ตรงไหน

การคำนวณทำงานในเครื่องผ่านเบราว์เซอร์ของคุณทั้งหมด เป็น JavaScript ล้วน ไม่มีการอัปโหลดและไม่มีการจัดเก็บสิ่งใด BMI คือน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง ช่วงน้ำหนักปกติได้จาก BMI 18.5 ถึง 25 สำหรับส่วนสูงของคุณ หมวดต่าง ๆ ใช้เกณฑ์ที่แพร่หลาย ต่ำกว่า 18.5 ต่ำกว่าเกณฑ์ 18.5 ถึง 25 ปกติ 25 ถึง 30 เกินเกณฑ์ และตั้งแต่ 30 ขึ้นไปอ้วน เปลี่ยนค่าที่กรอกแล้วทุกอย่างจะอัปเดตทันที

ข้อความตามตรงเรื่องการตีความ BMI เป็นเพียงตัวชี้วัดคร่าว ๆ ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน และไม่เหมาะกับทุกคนเท่ากัน เช่น ผู้ที่ออกกำลังกายมาก เด็ก หญิงตั้งครรภ์ หรือผู้สูงอายุ เป็นเพียงข้อบ่งชี้แรกและไม่แทนคำแนะนำของแพทย์ สำหรับพลังงานที่ต้องการต่อวันให้ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี

เรื่องที่มา: ดัชนีนี้ย้อนไปถึงนักสถิติชาวเบลเยียม อาดอลฟ์ เกอเตอเล ในศตวรรษที่ 19 และถูกคิดขึ้นเป็นมาตรวัดสำหรับกลุ่มประชากร ไม่ใช่เพื่อวินิจฉัยรายบุคคล ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญปัจจุบันจึงมักเสริมด้วยรอบเอว ซึ่งสะท้อนการกระจายไขมันได้ดีกว่า ในฐานะตัวชี้วัดคร่าว ๆ อย่างรวดเร็ว BMI ยังมีประโยชน์ แต่ในฐานะเกณฑ์เดียวในการตัดสินสุขภาพนั้นไม่เหมาะ

ข้อมูลทางเทคนิค

ใน 3 ขั้นตอน

1. กรอกน้ำหนักเป็นกิโลกรัม
2. กรอกส่วนสูงเป็นเซนติเมตร
3. อ่านค่า BMI ช่วงน้ำหนักปกติ และหมวด

ข้อจำกัด: ตัวชี้วัดคร่าว ๆ BMI ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน และไม่เหมาะกับทุกคนเท่ากัน (นักกีฬา เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ) เป็นข้อบ่งชี้แรกที่ไม่แทนคำแนะนำของแพทย์ สำหรับพลังงานที่ต้องการให้ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี

คำถามที่พบบ่อย

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

เครื่องคำนวณแคลอรี · เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ · คำนวณเพซวิ่ง · เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ · เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน · ทดสอบปฏิกิริยา · น้ำหนัก · คำนวณ GPA