th

เครื่องคำนวณ BMI

คำนวณดัชนีมวลกายในเครื่องจากน้ำหนักและส่วนสูง พร้อมช่วงน้ำหนักปกติและหมวด ไม่อัปโหลด

เครื่องคำนวณนี้ให้เพียงแนวทางคร่าว ๆ และไม่ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือการตรวจร่างกาย อ่านเพิ่มเติมในข้อจำกัดความรับผิด
น้ำหนัก
  • kg
  • lb
ส่วนสูง
  • cm
  • in

ผลลัพธ์

22.9
BMI
57 - 77 kg
น้ำหนักปกติ

หมวด

น้ำหนักน้อยปกติน้ำหนักเกินอ้วน
ไม่ต้องอัปโหลดทำงานในเครื่อง 100%
เนื้อหายังอยู่กับคุณไม่มีบุคคลที่สามเข้าถึง
เซิร์ฟเวอร์ในเยอรมนีออกแบบตาม GDPR
ตรวจสอบโดยอิสระTLS A+ · ส่วนหัว HTTP A+
ไฟล์ของฉันถูกอัปโหลดไหม

ไม่ ทุกอย่างทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ - ไฟล์ของคุณไม่เคยออกจากอุปกรณ์ ตรวจสอบเรื่องนี้ได้อย่างไร

ดัชนีมวลกายเทียบน้ำหนักกับส่วนสูง และให้แนวทางง่าย ๆ ว่าน้ำหนักอยู่ในช่วงปกติหรือไม่ เครื่องคำนวณนี้แสดงค่า BMI จากน้ำหนักและส่วนสูง ช่วงที่ถือว่าเป็นน้ำหนักปกติสำหรับส่วนสูงของคุณ และสเกลที่มีสี่หมวดที่ใช้กันทั่วไป ตั้งแต่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ไปจนถึงอ้วน คุณจึงเห็นได้ในพริบตาว่าค่าของคุณอยู่ตรงไหน

การคำนวณทำงานในเครื่องผ่านเบราว์เซอร์ของคุณทั้งหมด เป็น JavaScript ล้วน ไม่มีการอัปโหลดและไม่มีการจัดเก็บสิ่งใด BMI คือน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง ช่วงน้ำหนักปกติได้จาก BMI 18.5 ถึง 25 สำหรับส่วนสูงของคุณ หมวดต่าง ๆ ใช้เกณฑ์ที่แพร่หลาย ต่ำกว่า 18.5 ต่ำกว่าเกณฑ์ 18.5 ถึง 25 ปกติ 25 ถึง 30 เกินเกณฑ์ และตั้งแต่ 30 ขึ้นไปอ้วน เปลี่ยนค่าที่กรอกแล้วทุกอย่างจะอัปเดตทันที

ข้อความตามตรงเรื่องการตีความ BMI เป็นเพียงตัวชี้วัดคร่าว ๆ ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน และไม่เหมาะกับทุกคนเท่ากัน เช่น ผู้ที่ออกกำลังกายมาก เด็ก หญิงตั้งครรภ์ หรือผู้สูงอายุ เป็นเพียงข้อบ่งชี้แรกและไม่แทนคำแนะนำของแพทย์ สำหรับพลังงานที่ต้องการต่อวันให้ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี

ข้อมูลทางเทคนิค

ข้อมูลทางเทคนิค
รูปแบบที่รองรับป้อนข้อมูลในฟอร์ม (ไม่ใช้ไฟล์)
การประมวลผลภายในเบราว์เซอร์ (JavaScript)
การอัปโหลดไฟล์ไม่มี

ใน 3 ขั้นตอน

  1. กรอกน้ำหนักเป็นกิโลกรัม
  2. กรอกส่วนสูงเป็นเซนติเมตร
  3. อ่านค่า BMI ช่วงน้ำหนักปกติ และหมวด

ข้อจำกัด: ตัวชี้วัดคร่าว ๆ BMI ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน และไม่เหมาะกับทุกคนเท่ากัน (นักกีฬา เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ) เป็นข้อบ่งชี้แรกที่ไม่แทนคำแนะนำของแพทย์ สำหรับพลังงานที่ต้องการให้ใช้เครื่องคำนวณแคลอรี

คำถามที่พบบ่อย

ข้อมูลที่ฉันกรอกถูกอัปโหลดไหม

ไม่ การคำนวณทำงานในเครื่องผ่านเบราว์เซอร์ทั้งหมด (JavaScript ล้วน) ไม่มีการส่งหรือจัดเก็บสิ่งใด

คำนวณ BMI อย่างไร

น้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง ตัวอย่าง ส่วนสูง 1.75 m หนัก 70 kg ได้ BMI ราว 22.9

BMI เท่าใดถือว่าปกติ

โดยทั่วไป BMI 18.5 ถึง 25 ถือว่าน้ำหนักปกติ ต่ำกว่านั้นต่ำกว่าเกณฑ์ 25 ถึง 30 เกินเกณฑ์ และตั้งแต่ 30 ขึ้นไปอ้วน

BMI ใช้ได้กับทุกคนไหม

เพียงบางส่วน ไม่แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน และไม่เหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายมาก เด็ก หญิงตั้งครรภ์ หรือผู้สูงอายุ ไม่แทนคำแนะนำของแพทย์

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง