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L'indice di massa corporea mette in rapporto il peso con l'altezza e dà un orientamento semplice sul fatto che il peso rientri nell'intervallo abituale. Questo calcolatore mostra, da peso e altezza, il valore dell'IMC, l'intervallo considerato peso normale per la tua altezza e una scala con le quattro categorie abituali, dal sottopeso all'obesità. Così vedi a colpo d'occhio dove si colloca il tuo valore.
Il calcolo si svolge interamente in locale nel browser, in puro JavaScript: nulla viene caricato e nulla viene memorizzato. L'IMC è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. L'intervallo di peso normale deriva da un IMC da 18,5 a 25 per la tua altezza. Le categorie seguono i limiti diffusi: sotto 18,5 sottopeso, da 18,5 a 25 peso normale, da 25 a 30 sovrappeso e da 30 in su obesità. Se cambi un dato, tutto si aggiorna all'istante.
Una nota onestà sull'interpretazione: l'IMC è solo un valore approssimativo. Non distingue tra muscoli e grasso e non si adatta bene a tutti allo stesso modo: ad esempio persone molto sportive, bambini, donne in gravidanza o persone anziane. È un primo orientamento e non sostituisce il parere medico. Per il fabbisogno energetico giornaliero usa il calcolatore di calorie.
Sull'origine: l'indice risale allo statistico belga Adolphe Quetelet nell'Ottocento ed era pensato come misura per gruppi di popolazione, non per diagnosticare singole persone. Per questo oggi gli esperti lo integrano spesso con la circonferenza della vita, che coglie meglio la distribuzione del grasso. Come orientamento rapido il BMI resta utile, come unico giudizio sulla salute non serve.
Scheda tecnica
Scheda tecnica
Formati di input
Dati del modulo (nessun file)
Elaborazione
In locale nel browser (JavaScript)
Caricamento file
Nessuno
In 3 passaggi
Inserisci il peso in chilogrammi.
Inserisci l'altezza in centimetri.
Leggi l'IMC, l'intervallo di peso normale e la categoria.
Limiti: Valore approssimativo: l'IMC non distingue tra muscoli e grasso e non si adatta bene a tutti (sportivi, bambini, donne in gravidanza, anziani). Un primo orientamento che non sostituisce il parere medico. Per il fabbisogno energetico usa il calcolatore di calorie.
Domande frequenti
I miei dati vengono caricati?
No. Il calcolo si svolge interamente in locale nel browser (puro JavaScript); nulla viene inviato o memorizzato.
Come si calcola l'IMC?
Il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. Esempio: 70 kg a 1,75 m danno un IMC di circa 22,9.
Quale IMC è considerato normale?
Si considera comunemente peso normale un IMC da 18,5 a 25; sotto sottopeso, da 25 a 30 sovrappeso e da 30 in su obesità.
L'IMC vale per tutti?
Solo in parte. Non distingue muscoli e grasso e si adatta male a persone molto sportive, bambini, donne in gravidanza o anziani. Non sostituisce il parere medico.
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