BMI कैलकुलेटर

वजन और लंबाई से अपने डिवाइस पर ही BMI निकालें - सामान्य वजन की सीमा और श्रेणी के साथ, बिना अपलोड के।

22.9

BMI

57 - 77 kg

सामान्य वजन

श्रेणी

कम वजनसामान्यअधिक वजनमोटापा

क्या मेरी फ़ाइल अपलोड होती है?

नहीं। सब कुछ आपके ब्राउज़र में चलता है - आपकी फ़ाइल कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाती। यह कैसे सत्यापित किया जा सकता है

कोई अपलोड नहीं100% स्थानीय

सामग्री आपके पास रहती हैकिसी तीसरे की पहुँच नहीं

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बॉडी मास इंडेक्स वजन को लंबाई के संबंध में रखता है और एक सरल संकेत देता है कि वजन सामान्य सीमा में है या नहीं। यह कैलकुलेटर वजन और लंबाई से BMI मान, आपकी लंबाई पर जो सामान्य वजन माना जाता है वह सीमा, और कम वजन से मोटापे तक चार आम श्रेणियों वाला एक पैमाना दिखाता है। इस तरह आप एक नज़र में देख लेते हैं कि आपका मान कहाँ आता है।

गणना पूरी तरह आपके ब्राउज़र में स्थानीय रूप से, शुद्ध JavaScript में चलती है: कुछ भी अपलोड नहीं होता और कुछ भी संग्रहीत नहीं होता। BMI किलोग्राम में वजन को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। सामान्य वजन की सीमा आपकी लंबाई पर 18.5 से 25 के BMI से निकलती है। श्रेणियाँ आम सीमाओं का पालन करती हैं: 18.5 से कम कम वजन, 18.5 से 25 सामान्य, 25 से 30 अधिक वजन, और 30 से ऊपर मोटापा। कोई इनपुट बदलें तो सब कुछ तुरंत अद्यतन हो जाता है।

व्याख्या पर एक ईमानदार बात: BMI केवल एक मोटा संकेतक है। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता और सबके लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं है: जैसे बहुत खेलकूद करने वाले लोग, बच्चे, गर्भवती या बुज़ुर्ग। यह पहला संकेत है और चिकित्सकीय सलाह की जगह नहीं लेता। दैनिक ऊर्जा आवश्यकता के लिए कैलोरी कैलकुलेटर का उपयोग करें।

उद्गम के बारे में: यह सूचकांक 19वीं सदी के बेल्जियम के सांख्यिकीविद् अडोल्फ केत्ले तक जाता है और इसे व्यक्तियों की जाँच के लिए नहीं, बल्कि जनसमूहों को मापने के पैमाने के रूप में सोचा गया था। इसीलिए विशेषज्ञ आज इसे अक्सर कमर की परिधि से पूरा करते हैं, जो चर्बी के बँटवारे को बेहतर पकड़ती है। तेज़ स्व-आकलन के तौर पर बीएमआई उपयोगी रहता है, सेहत पर अकेले फ़ैसले के तौर पर यह ठीक नहीं।

तकनीकी विवरण

तकनीकी विवरण
इनपुट फ़ॉर्मैट	फ़ॉर्म इनपुट (कोई फ़ाइल नहीं)
प्रोसेसिंग	ब्राउज़र में स्थानीय रूप से (JavaScript)
फ़ाइल अपलोड	कोई नहीं

3 चरणों में

वजन किलोग्राम में दर्ज करें।
लंबाई सेंटीमीटर में दर्ज करें।
BMI, सामान्य वजन की सीमा और श्रेणी पढ़ें।

सीमाएँ: मोटा संकेतक: BMI मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता और सबके लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं है (खिलाड़ी, बच्चे, गर्भवती, बुज़ुर्ग)। एक पहला संकेत जो चिकित्सकीय सलाह की जगह नहीं लेता। ऊर्जा आवश्यकता के लिए कैलोरी कैलकुलेटर का उपयोग करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मेरे इनपुट अपलोड होते हैं?

नहीं। गणना पूरी तरह ब्राउज़र में स्थानीय रूप से होती है (शुद्ध JavaScript); कुछ भी भेजा या संग्रहीत नहीं होता।

BMI कैसे निकाला जाता है?

किलोग्राम में वजन को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देकर। उदाहरण: 1.75 m पर 70 kg से BMI लगभग 22.9 आता है।

कौन सा BMI सामान्य माना जाता है?

आमतौर पर 18.5 से 25 का BMI सामान्य वजन माना जाता है; इससे कम कम वजन, 25 से 30 अधिक वजन, और 30 से ऊपर मोटापा।

क्या BMI सबके लिए सार्थक है?

केवल सीमित रूप से। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता और बहुत खेलकूद करने वालों, बच्चों, गर्भवती या बुज़ुर्गों पर ठीक नहीं बैठता। यह चिकित्सकीय सलाह की जगह नहीं लेता।