Sök verktyg
sv

BMI-kalkylator

Beräkna lokalt ditt BMI utifrån vikt och längd, med normalviktsintervall och kategori, utan uppladdning.

Den här kalkylatorn ger bara en grov vägledning och ersätter inte läkarråd eller undersökning. Mer i ansvarsfriskrivningen
  • Bangladesh
  • Brasilien
  • Bulgarien
  • Egypten
  • Euroområdet
  • Frankrike
  • Indien
  • Indonesien
  • Italien
  • Japan
  • Kenya
  • Kina
  • Malaysia
  • Mexiko
  • Nederländerna
  • Nigeria
  • Pakistan
  • Polen
  • Portugal
  • Ryssland
  • Spanien
  • Storbritannien
  • Sverige
  • Sydkorea
  • Taiwan
  • Thailand
  • Turkiet
  • Tyskland
  • Ukraina
  • USA
  • Vietnam
Vikt
  • kg
  • lb
Längd
  • cm
  • in

Resultat

22,9
BMI
57 - 77 kg
Hälsosam vikt

Kategori

UnderviktNormalÖverviktFetma

Matchar ditt resultat

Laddas min fil upp?

Nej. Allt körs i din webbläsare - din fil lämnar aldrig din enhet. Så går det att verifiera

Ingen uppladdning100% lokalt
Innehållet stannar hos digingen åtkomst för tredje part
Hosted in GermanyGlobal Content Delivery
Granskat externtTLS A+ · HTTP-rubriker A+

Body mass index sätter vikten i relation till längden och ger en enkel vägledning om vikten ligger i det vanliga intervallet. Den här kalkylatorn visar utifrån vikt och längd BMI-värdet, det intervall som vid din längd räknas som normalvikt och en skala med de fyra vanliga kategorierna, från undervikt till fetma. Så ser du i ett ögonblick var ditt värde hamnar.

Beräkningen körs helt lokalt i din webbläsare, i ren JavaScript: ingenting laddas upp och ingenting lagras. BMI är vikten i kilogram delat med längden i meter i kvadrat. Normalviktsintervallet följer av ett BMI från 18,5 till 25 för din längd. Kategorierna följer de vanliga gränserna: under 18,5 undervikt, 18,5 till 25 normalvikt, 25 till 30 övervikt och från 30 fetma. Ändra en uppgift så uppdateras allt direkt.

En ärlig notering om tolkningen: BMI är bara ett grovt mått. Det skiljer inte muskler från fett och passar inte alla lika bra: till exempel mycket vältränade personer, barn, gravida eller äldre. Det är en första fingervisning och ersätter inte medicinsk rådgivning. För det dagliga energibehovet använd kalorikalkylatorn.

Om ursprunget: indexet går tillbaka till den belgiske statistikern Adolphe Quetelet på 1800-talet och var tänkt som ett mått för befolkningsgrupper, inte för att diagnostisera enskilda personer. Därför kompletterar experter det i dag ofta med midjemåttet, som fångar fettfördelningen bättre. Som snabb egen orientering förblir BMI användbart, som enda omdöme om hälsan duger det inte.

Tekniska data

Tekniska data
IndataformatFormulärinmatning (ingen fil)
BearbetningLokalt i webbläsaren (JavaScript)
FiluppladdningIngen

I 3 steg

  1. Ange vikten i kilogram.
  2. Ange längden i centimeter.
  3. Avläs BMI, normalviktsintervallet och kategorin.

Begränsningar: Grovt mått: BMI skiljer inte muskler från fett och passar inte alla lika bra (idrottare, barn, gravida, äldre). En första fingervisning som inte ersätter medicinsk rådgivning. För energibehovet använd kalorikalkylatorn.

Vanliga frågor

Laddas mina uppgifter upp?

Nej. Beräkningen körs helt lokalt i webbläsaren (ren JavaScript); ingenting skickas eller lagras.

Hur beräknas BMI?

Vikten i kilogram delat med längden i meter i kvadrat. Exempel: 70 kg vid 1,75 m ger ett BMI på ungefär 22,9.

Vilket BMI räknas som normalt?

Vanligen räknas ett BMI från 18,5 till 25 som normalvikt; under det undervikt, 25 till 30 övervikt och från 30 fetma.

Är BMI relevant för alla?

Bara delvis. Det skiljer inte muskler från fett och passar dåligt för mycket vältränade personer, barn, gravida eller äldre. Det ersätter inte medicinsk rådgivning.

Relaterade verktyg

Kaloriräknare · Procentkalkylator · Löptempo · Idealviktkalkylator · Kroppsfettskalkylator · Reaktionstidstest · Vikt · GPA-kalkylator