BMI計算器
在本機用體重和身高計算身體質量指數,並給出健康體重範圍與分類,無需上傳,直接在瀏覽器中完成。
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不會。一切都在你的瀏覽器中執行,你的檔案永遠不會離開你的裝置。這一點如何查證
在本機用體重和身高計算身體質量指數,並給出健康體重範圍與分類,無需上傳,直接在瀏覽器中完成。
不會。一切都在你的瀏覽器中執行,你的檔案永遠不會離開你的裝置。這一點如何查證
身體質量指數把體重和身高放在一起比較,給出一個簡單的參考:體重是否落在通常的範圍內。這個計算器根據體重和身高,給出 BMI 數值、在你的身高下被視為正常體重的範圍,以及一條標尺,列出從過輕到肥胖的四個常見分類。這樣你一眼就能看到自己的數值落在哪裡。
計算完全在你的瀏覽器中於本機執行,使用純 JavaScript:不上傳任何內容,也不儲存任何內容。BMI 是以公斤為單位的體重除以以公尺為單位的身高的平方。正常體重範圍由你身高下 BMI 從 18.5 到 25 推出。分類沿用常見界限:低於 18.5 過輕,18.5 到 25 正常,25 到 30 過重,30 及以上肥胖。改動一項輸入,一切會即時更新。
關於解讀,說句實話:BMI 只是一個粗略指標。它不區分肌肉和脂肪,也不是對所有人都同樣適用,例如運動量很大的人、兒童、孕婦或長者。它是一個初步參考,不能取代醫師的建議。每日能量需求請用卡路里計算器。
關於來歷:這個指數可追溯到19世紀比利時統計學家阿道夫·凱特勒,本意是作為衡量人群的尺度,而非診斷個人。因此如今專家常用腰圍來補充它,腰圍能更好地反映脂肪的分布。作為快速的自我參考,BMI仍然有用,但作為判斷健康的唯一標準並不合適。
| 輸入格式 | 表單輸入(無需檔案) |
|---|---|
| 處理方式 | 在瀏覽器中本機處理 (JavaScript) |
| 檔案上傳 | 無 |
限制: 粗略指標:BMI 不區分肌肉和脂肪,也不是對所有人都同樣適用(運動量大的人、兒童、孕婦、長者)。是一個初步參考,不能取代醫師的建議。能量需求請用卡路里計算器。
不會。計算完全在瀏覽器中於本機完成(純 JavaScript),不傳送也不儲存任何內容。
以公斤為單位的體重除以以公尺為單位的身高的平方。例如,身高 1.75 m、體重 70 kg,BMI 約為 22.9。
通常 BMI 在 18.5 到 25 之間算正常體重,低於此為過輕,25 到 30 過重,30 及以上肥胖。
只是部分有意義。它不區分肌肉和脂肪,對運動量很大的人、兒童、孕婦或長者並不貼切。它不能取代醫師的建議。
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