체중과 키로 체질량지수를 로컬에서 계산합니다. 정상 체중 범위와 분류도 함께, 업로드 없이.
아니요. 모든 처리가 브라우저에서 이루어지며, 파일이 기기를 떠나지 않습니다. 이것을 검증하는 방법
체질량지수는 체중을 키와의 관계로 보고, 체중이 보통 범위에 있는지에 대한 간단한 가늠을 줍니다. 이 계산기는 체중과 키로 BMI 값, 키에서 정상 체중으로 여겨지는 범위, 그리고 저체중부터 비만까지 흔히 쓰는 네 가지 분류를 담은 눈금을 보여 줍니다. 그래서 자신의 값이 어디에 놓이는지 한눈에 알 수 있습니다.
계산은 전부 브라우저 안에서 로컬로, 순수한 JavaScript로 실행됩니다. 아무것도 업로드되지 않고 아무것도 저장되지 않습니다. BMI는 킬로그램 단위 체중을 미터 단위 키의 제곱으로 나눈 값입니다. 정상 체중 범위는 키에서 BMI가 18.5부터 25가 되는 값에서 나옵니다. 분류는 널리 쓰는 경계를 따릅니다. 18.5 미만은 저체중, 18.5부터 25는 정상, 25부터 30은 과체중, 30 이상은 비만입니다. 입력을 바꾸면 모든 것이 즉시 갱신됩니다.
해석에 대해 솔직히 말하면 BMI는 대략적인 지표일 뿐입니다. 근육과 지방을 구분하지 못하고 모두에게 똑같이 잘 들어맞지는 않습니다. 예를 들어 운동량이 많은 사람, 어린이, 임신부, 고령자입니다. 첫 단서일 뿐 의사의 조언을 대신하지 않습니다. 하루 에너지 필요량은 칼로리 계산기를 쓰세요.
유래를 보면, 이 지수는 19세기 벨기에 통계학자 아돌프 케틀레로 거슬러 오르며 개인을 진단하기 위해서가 아니라 인구 집단을 재는 척도로 고안되었습니다. 그래서 오늘날 전문가들은 지방 분포를 더 잘 담는 허리둘레로 자주 보완합니다. 빠른 자기 가늠으로 BMI는 여전히 쓸모 있지만, 건강을 판단하는 유일한 잣대로는 맞지 않습니다.
| 입력 형식 | 폼 입력 (파일 없음) |
|---|---|
| 처리 방식 | 브라우저에서 로컬 처리 (JavaScript) |
| 파일 업로드 | 없음 |
제한: 대략적인 지표입니다. BMI는 근육과 지방을 구분하지 못하고 모두에게 똑같이 들어맞지 않습니다(운동량 많은 사람, 어린이, 임신부, 고령자). 의사의 조언을 대신하지 않는 첫 단서입니다. 에너지 필요량은 칼로리 계산기를 쓰세요.
아니요. 계산은 전부 브라우저 안에서 로컬로 이루어지며(순수한 JavaScript), 아무것도 전송되거나 저장되지 않습니다.
킬로그램 단위 체중을 미터 단위 키의 제곱으로 나눕니다. 예를 들어 키 1.75 m에 70 kg이면 BMI는 약 22.9입니다.
흔히 BMI 18.5부터 25가 정상 체중으로 여겨지며, 그 미만은 저체중, 25부터 30은 과체중, 30 이상은 비만입니다.
일부만 그렇습니다. 근육과 지방을 구분하지 못하고 운동량이 많은 사람, 어린이, 임신부, 고령자에게는 잘 맞지 않습니다. 의사의 조언을 대신하지 않습니다.
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