Kilo ve boydan vücut kitle indeksini yerel olarak hesaplayın; sağlıklı kilo aralığı ve kategori ile, yükleme yok.
Hayır. Her şey tarayıcınızda çalışır - dosyanız cihazınızdan asla çıkmaz. Bunu nasıl doğrularsınız
Vücut kitle indeksi kiloyu boya oranlar ve kilonun olağan aralıkta olup olmadığına dair basit bir fikir verir. Bu hesaplayıcı kilo ve boydan BMI değerini, boyunuz için normal kilo sayılan aralığı ve zayıflıktan obeziteye dört olağan kategoriden oluşan bir ölçek gösterir. Böylece değerinizin nereye düştüğünü bir bakışta görürsünüz.
Hesaplama tamamen tarayıcınızda yerel olarak, saf JavaScript ile çalışır: hiçbir şey yüklenmez ve hiçbir şey saklanmaz. BMI, kilogram cinsinden kilonun metre cinsinden boyun karesine bölünmesidir. Normal kilo aralığı, boyunuz için 18,5 ile 25 arası bir BMI değerinden çıkar. Kategoriler yaygın sınırları izler: 18,5 altında zayıf, 18,5 ile 25 arası normal, 25 ile 30 arası fazla kilolu ve 30 ve üzeri obez. Bir girdiyi değiştirin; her şey anında güncellenir.
Yorum konusunda dürüst bir not: BMI yalnızca kaba bir göstergedir. Kas ile yağı ayırt etmez ve herkese aynı ölçüde uymaz: örneğin çok sporcu kişiler, çocuklar, hamileler ya da yaşlı kişiler. İlk bir ipucudur ve tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Günlük enerji ihtiyacı için kalori hesaplayıcıyı kullanın.
| Giriş formatları | Form girişleri (dosya yok) |
|---|---|
| İşleme | Tarayıcıda yerel (JavaScript) |
| Dosya yükleme | Yok |
Sınırlar: Kaba bir gösterge: BMI kas ile yağı ayırt etmez ve herkese aynı ölçüde uymaz (sporcular, çocuklar, hamileler, yaşlılar). Tıbbi tavsiyenin yerini tutmayan ilk bir ipucu. Enerji ihtiyacı için kalori hesaplayıcıyı kullanın.
Hayır. Hesaplama tamamen tarayıcıda yerel olarak çalışır (saf JavaScript); hiçbir şey gönderilmez veya saklanmaz.
Kilogram cinsinden kilo, metre cinsinden boyun karesine bölünür. Örnek: 1,75 m boyda 70 kg yaklaşık 22,9 BMI verir.
Yaygın olarak 18,5 ile 25 arası normal kilo sayılır; altında zayıf, 25 ile 30 arası fazla kilolu ve 30 ve üzeri obez.
Yalnızca kısmen. Kas ile yağı ayırmaz ve çok sporcu kişilere, çocuklara, hamilelere ya da yaşlılara iyi uymaz. Tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.