Калькулятор ІМТ

Індекс маси тіла співвідносить вагу зі зростом і дає простий орієнтир, чи перебуває вага у звичайному діапазоні. Цей калькулятор показує за вагою та зростом значення BMI, діапазон, який за вашого зросту вважається нормальною вагою, і шкалу з чотирма звичними категоріями - від нестачі ваги до ожиріння. Так ви з першого погляду бачите, куди потрапляє ваше значення.

Обчислення виконується повністю локально у браузері, чистою JavaScript: нічого не вивантажується і нічого не зберігається. BMI - це вага в кілограмах, поділена на зріст у метрах у квадраті. Діапазон нормальної ваги випливає з BMI від 18,5 до 25 для вашого зросту. Категорії слідують поширеним межам: нижче 18,5 нестача ваги, 18,5 до 25 нормальна вага, 25 до 30 надмірна вага і від 30 ожиріння. Змініть значення - і все оновиться миттєво.

Чесна примітка щодо тлумачення: BMI - лише грубий показник. Він не розрізняє м'язи та жир і пасує не всім однаково добре: наприклад, дуже спортивним людям, дітям, вагітним чи літнім. Це перший орієнтир, і він не замінює поради лікаря. Для добової потреби в енергії скористайтеся калькулятором калорій.

Про походження: індекс сягає бельгійського статистика Адольфа Кетле у XIX столітті й задумувався як міра для груп населення, а не для діагностики окремих людей. Тому фахівці сьогодні часто доповнюють його обхватом талії, який краще відображає розподіл жиру. Як швидкий орієнтир ІМТ лишається корисним, як єдине судження про здоров'я він не годиться.

Технічні дані

У 3 кроки

1. Введіть вагу в кілограмах.
2. Введіть зріст у сантиметрах.
3. Зчитайте BMI, діапазон нормальної ваги та категорію.

Обмеження: Грубий показник: BMI не розрізняє м'язи та жир і пасує не всім однаково (спортсмени, діти, вагітні, літні). Перший орієнтир, який не замінює поради лікаря. Для потреби в енергії скористайтеся калькулятором калорій.

Часті запитання

Схожі інструменти

Калорії на день · Відсотки · Темп бігу · Калькулятор Ваги · Тілесний жир · Тест реакції · Конвертер ваги · Розрахунок GPA