Kikokotoo cha BMI

Kokotoa kifaani fahirisi ya uzito wa mwili kutoka uzito na kimo, pamoja na kipimo cha uzito wa kawaida na kundi, bila kupakia.

22.9

BMI

57 - 77 kg

Uzito bora

Kundi

Uzito mdogoKawaidaUzito kupitaUnene

Je, faili yangu hupakiwa?

Hapana. Kila kitu hufanyika kwenye kivinjari chako - faili yako haitoki kamwe kwenye kifaa chako. Jinsi hili linavyoweza kuthibitishwa

Hakuna kupakia100% kwa kifaa chako

Maudhui hubaki kwakohakuna ufikiaji wa wengine

Hosted in GermanyGlobal Content Delivery

Imekaguliwa kwa njeTLS A+ · Vichwa vya HTTP A+

Fahirisi ya uzito wa mwili hulinganisha uzito na kimo na hutoa mwongozo rahisi kama uzito uko ndani ya kipimo cha kawaida. Kikokotoo hiki huonyesha kutoka uzito na kimo thamani ya BMI, kipimo kinachochukuliwa kuwa uzito wa kawaida kwa kimo chako, na mizani yenye makundi manne ya kawaida, kutoka uzito mdogo hadi unene uliokithiri. Hivyo unaona kwa mtazamo mmoja thamani yako iko wapi.

Ukokotoaji hufanyika kabisa kifaani ndani ya kivinjari chako, kwa JavaScript halisi: hakuna kinachopakiwa na hakuna kinachohifadhiwa. BMI ni uzito kwa kilogramu kugawanya kwa kimo kwa mita mraba. Kipimo cha uzito wa kawaida hutokana na BMI kati ya 18.5 na 25 kwa kimo chako. Makundi hufuata mipaka iliyozoeleka: chini ya 18.5 uzito mdogo, 18.5 hadi 25 uzito wa kawaida, 25 hadi 30 uzito kupita kiasi, na kuanzia 30 unene uliokithiri. Badilisha kiingizo kimoja na kila kitu hujisasisha mara moja.

Dokezo la unyoofu kuhusu tafsiri: BMI ni kiashiria cha jumla tu. Hakitofautishi misuli na mafuta na hakifai kwa kila mtu kwa kiwango sawa: kwa mfano watu wanaofanya mazoezi sana, watoto, wajawazito au wazee. Ni kidokezo cha kwanza na hakichukui nafasi ya ushauri wa daktari. Kwa mahitaji ya nishati ya kila siku tumia kikokotoo cha kalori.

Kuhusu asili yake: faharasa hii inarudi kwa mwanataaluma wa takwimu wa Ubelgiji Adolphe Quetelet katika karne ya 19 na ilikusudiwa kuwa kipimo kwa makundi ya watu, si kutambua watu binafsi. Ndio maana wataalamu leo mara nyingi huiongezea mzingo wa kiuno, unaonasa ugawaji wa mafuta vizuri zaidi. Kama mwongozo wa haraka BMI inabaki muhimu, kama hukumu pekee juu ya afya haifai.

Maelezo ya kiufundi

Maelezo ya kiufundi
Miundo ya ingizo	Maingizo ya fomu (bila faili)
Uchakataji	Ndani ya kivinjari (JavaScript)
Upakiaji wa faili	Hakuna

Katika hatua 3

Weka uzito kwa kilogramu.
Weka kimo kwa sentimita.
Soma BMI, kipimo cha uzito wa kawaida, na kundi.

Mipaka: Kiashiria cha jumla: BMI hakitofautishi misuli na mafuta na hakifai kwa kila mtu kwa kiwango sawa (wanamichezo, watoto, wajawazito, wazee). Kidokezo cha kwanza ambacho hakichukui nafasi ya ushauri wa daktari. Kwa mahitaji ya nishati tumia kikokotoo cha kalori.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, viingizo vyangu hupakiwa?

Hapana. Ukokotoaji hufanyika kabisa kifaani ndani ya kivinjari (JavaScript halisi); hakuna kinachotumwa au kuhifadhiwa.

BMI hukokotolewaje?

Uzito kwa kilogramu kugawanya kwa kimo kwa mita mraba. Mfano: 70 kg kwa kimo cha 1.75 m hutoa BMI ya karibu 22.9.

BMI gani huchukuliwa kuwa ya kawaida?

Kwa kawaida BMI kati ya 18.5 na 25 huchukuliwa kuwa uzito wa kawaida; chini yake uzito mdogo, 25 hadi 30 uzito kupita kiasi, na kuanzia 30 unene uliokithiri.

Je, BMI ina maana kwa kila mtu?

Kwa kiasi tu. Haitofautishi misuli na mafuta na haifai kwa watu wanaofanya mazoezi sana, watoto, wajawazito au wazee. Haichukui nafasi ya ushauri wa daktari.

Zana zinazohusiana

Kikokotoo cha kalori · Kikokotoo cha asilimia · Kasi ya Kukimbia · Kikokotoo cha Uzito · Mafuta mwilini · Jaribio la Mwitikio · Uzito · Kikokotoo cha GPA