zh

BMI计算器

在本地用体重和身高计算身体质量指数,并给出健康体重范围与分类,无需上传,直接在浏览器中完成。

此计算器仅提供粗略参考,不能替代医疗建议或检查。详见免责声明
体重
  • kg
  • lb
身高
  • cm
  • in

计算结果

22.9
BMI
57 - 77 kg
健康体重

分类

偏瘦正常超重肥胖
无需上传100% 本地处理
内容只属于你第三方无法访问
服务器位于德国原生符合 GDPR
经独立审计TLS A+ · 标头 A+
我的文件会被上传吗?

不会。一切都在你的浏览器中运行,你的文件永不离开你的设备。这一点如何验证

身体质量指数把体重和身高放在一起比较,给出一个简单的参考:体重是否落在通常的范围内。这个计算器根据体重和身高,给出 BMI 数值、在你的身高下被视为正常体重的范围,以及一条标尺,列出从偏瘦到肥胖的四个常见分类。这样你一眼就能看到自己的数值落在哪里。

计算完全在你的浏览器中本地运行,使用纯 JavaScript:不上传任何内容,也不保存任何内容。BMI 是以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方。正常体重范围由你身高下 BMI 从 18.5 到 25 推出。分类沿用常见界限:低于 18.5 偏瘦,18.5 到 25 正常,25 到 30 偏胖,30 及以上肥胖。改动一项输入,一切会即时更新。

关于解读,说句实话:BMI 只是一个粗略指标。它不区分肌肉和脂肪,也不是对所有人都同样适用,例如运动量很大的人、儿童、孕妇或老年人。它是一个初步参考,不能代替医生的建议。每日能量需求请用卡路里计算器。

技术规格

技术规格
输入格式表单输入(无需文件)
处理方式在浏览器中本地处理 (JavaScript)
文件上传

三步完成

  1. 以千克输入体重。
  2. 以厘米输入身高。
  3. 读取 BMI、正常体重范围和分类。

限制: 粗略指标:BMI 不区分肌肉和脂肪,也不是对所有人都同样适用(运动量大的人、儿童、孕妇、老年人)。是一个初步参考,不能代替医生的建议。能量需求请用卡路里计算器。

常见问题

我的输入会被上传吗?

不会。计算完全在浏览器中本地完成(纯 JavaScript),不发送也不保存任何内容。

BMI 怎么计算?

以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方。例如,身高 1.75 m、体重 70 kg,BMI 约为 22.9。

哪种 BMI 算正常?

通常 BMI 在 18.5 到 25 之间算正常体重,低于此为偏瘦,25 到 30 偏胖,30 及以上肥胖。

BMI 对所有人都有意义吗?

只是部分有意义。它不区分肌肉和脂肪,对运动量很大的人、儿童、孕妇或老年人并不贴切。它不能代替医生的建议。

相关工具