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Der BMI setzt das Gewicht ins Verhältnis zur Größe und gibt eine einfache Orientierung, ob das Gewicht im üblichen Bereich liegt. Dieser Rechner zeigt aus Gewicht und Größe den BMI-Wert, den Bereich, der bei deiner Größe als Normalgewicht gilt, und eine Skala mit den vier üblichen Kategorien von Untergewicht bis Adipositas. So siehst du auf einen Blick, wo dein Wert einzuordnen ist.
Die Rechnung läuft komplett lokal in deinem Browser, in reinem JavaScript - es wird nichts hochgeladen und nichts gespeichert. Der BMI ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Größe in Metern zum Quadrat. Der Normalgewicht-Bereich ergibt sich aus einem BMI von 18,5 bis 25 für deine Größe. Die Kategorien folgen den verbreiteten Grenzwerten: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 25 Normalgewicht, 25 bis 30 Übergewicht, ab 30 Adipositas. Änderst du eine Eingabe, aktualisiert sich alles sofort.
Ehrlich zur Einordnung: Der BMI ist nur eine grobe Kennzahl. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und passt nicht für alle gleich gut - etwa für sehr sportliche Menschen, Kinder, Schwangere oder ältere Menschen. Er ist ein erster Anhaltspunkt und ersetzt keine ärztliche Beratung. Für den täglichen Energiebedarf nutze den Kalorienbedarf-Rechner.
Technische Daten
Technische Daten
Eingabeformate
Formulareingaben (keine Datei)
Verarbeitung
Lokal im Browser (JavaScript)
Datei-Upload
Keiner
In 3 Schritten
Gewicht in Kilogramm eingeben.
Größe in Zentimetern eingeben.
BMI, Normalgewicht-Bereich und Einordnung ablesen.
Grenzen:Grobe Kennzahl: der BMI unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und passt nicht für alle gleich gut (Sportler, Kinder, Schwangere, ältere Menschen). Ein erster Anhaltspunkt, der keine ärztliche Beratung ersetzt. Für den Energiebedarf nutze den Kalorienbedarf-Rechner.
Häufige Fragen
Werden meine Eingaben hochgeladen?
Nein. Die Berechnung läuft komplett lokal im Browser (reines JavaScript); nichts wird gesendet oder gespeichert.
Wie wird der BMI berechnet?
Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Größe in Metern zum Quadrat. Beispiel: 70 kg bei 1,75 m ergibt einen BMI von rund 22,9.
Welcher BMI gilt als normal?
Verbreitet gilt ein BMI von 18,5 bis 25 als Normalgewicht, darunter als Untergewicht, von 25 bis 30 als Übergewicht und ab 30 als Adipositas.
Ist der BMI für alle aussagekräftig?
Nur begrenzt. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und passt nicht gut für sehr sportliche Menschen, Kinder, Schwangere oder ältere Menschen. Er ersetzt keine ärztliche Beratung.
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