Máy tính BMI

Tính cục bộ chỉ số khối cơ thể từ cân nặng và chiều cao, kèm khoảng cân lành mạnh và phân loại, không tải lên.

22,9

BMI

57 - 77 kg

Cân nặng khỏe

Phân loại

Thiếu cânBình thườngThừa cânBéo phì

Tệp của tôi có bị tải lên không?

Không. Mọi thứ chạy trong trình duyệt của bạn - tệp của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị. Cách kiểm chứng điều này

Không tải lên100% cục bộ

Nội dung ở lại với bạnkhông ai khác chạm tới

Hosted in GermanyGlobal Content Delivery

Kiểm định độc lậpTLS A+ · HTTP header A+

Chỉ số khối cơ thể đặt cân nặng trong tương quan với chiều cao và cho một hướng dẫn đơn giản: cân nặng có nằm trong khoảng thông thường hay không. Máy tính này hiện từ cân nặng và chiều cao giá trị BMI, khoảng được xem là cân nặng bình thường cho chiều cao của bạn, và một thang với bốn phân loại thông thường, từ thiếu cân đến béo phì. Nhờ vậy bạn thấy ngay giá trị của mình nằm ở đâu.

Phép tính chạy hoàn toàn cục bộ trong trình duyệt của bạn, bằng JavaScript thuần: không có gì được tải lên và không có gì được lưu. BMI là cân nặng tính bằng kilogram chia cho chiều cao tính bằng mét bình phương. Khoảng cân nặng bình thường cho ra từ BMI 18,5 đến 25 cho chiều cao của bạn. Các phân loại theo ngưỡng phổ biến: dưới 18,5 thiếu cân, 18,5 đến 25 bình thường, 25 đến 30 thừa cân, và từ 30 béo phì. Đổi một đầu vào, mọi thứ cập nhật tức thì.

Một lưu ý trung thực về cách hiểu: BMI chỉ là một chỉ số thô. Nó không phân biệt cơ và mỡ và không phù hợp như nhau với mọi người: ví dụ người vận động nhiều, trẻ em, phụ nữ mang thai hay người lớn tuổi. Đây là chỉ dấu đầu tiên và không thay thế lời khuyên y khoa. Với nhu cầu năng lượng hằng ngày hãy dùng máy tính calo.

Về nguồn gốc: chỉ số này có từ nhà thống kê người Bỉ Adolphe Quetelet ở thế kỷ 19 và được nghĩ ra như một thước đo cho nhóm dân cư, không phải để chẩn đoán từng người. Vì thế ngày nay các chuyên gia thường bổ sung thêm số đo vòng eo, vốn phản ánh sự phân bố mỡ tốt hơn. Như một mốc tham khảo nhanh, BMI vẫn hữu ích, còn như phán xét duy nhất về sức khỏe thì không phù hợp.

Thông số kỹ thuật

Thông số kỹ thuật
Định dạng đầu vào	Nhập liệu biểu mẫu (không cần tệp)
Xử lý	Cục bộ trong trình duyệt (JavaScript)
Tải tệp lên	Không có

Trong 3 bước

Nhập cân nặng tính bằng kilogram.
Nhập chiều cao tính bằng xentimet.
Đọc BMI, khoảng cân nặng bình thường và phân loại.

Giới hạn: Chỉ số thô: BMI không phân biệt cơ và mỡ và không phù hợp như nhau với mọi người (vận động viên, trẻ em, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi). Chỉ dấu đầu tiên không thay thế lời khuyên y khoa. Với nhu cầu năng lượng hãy dùng máy tính calo.

Câu hỏi thường gặp

Dữ liệu của tôi có bị tải lên không?

Không. Phép tính chạy hoàn toàn cục bộ trong trình duyệt (JavaScript thuần); không có gì được gửi đi hay lưu lại.

BMI được tính như thế nào?

Cân nặng tính bằng kilogram chia cho chiều cao tính bằng mét bình phương. Ví dụ: 70 kg ở 1,75 m cho BMI khoảng 22,9.

BMI bao nhiêu được xem là bình thường?

Thông thường BMI 18,5 đến 25 được xem là cân nặng bình thường; dưới đó thiếu cân, 25 đến 30 thừa cân, và từ 30 béo phì.

BMI có ý nghĩa với tất cả mọi người không?

Chỉ một phần. Nó không phân biệt cơ và mỡ và không hợp với người vận động nhiều, trẻ em, phụ nữ mang thai hay người lớn tuổi. Nó không thay thế lời khuyên y khoa.

Công cụ liên quan

Máy tính calo · Máy tính phần trăm · Tính pace chạy bộ · Máy Tính Cân Nặng · Máy tính tỷ lệ mỡ cơ thể · Kiểm tra phản xạ · Khối lượng · Tính GPA