Tính cân nặng lý tưởng theo công thức Devine, Robinson, Miller và Hamwi, cùng khoảng BMI khỏe mạnh - trên trình duyệt, không tải lên.
| Công thức | Cân nặng |
|---|---|
| Devine | 70,5 kg |
| Robinson | 68,9 kg |
| Miller | 68,7 kg |
| Hamwi | 72 kg |
Không. Mọi thứ chạy trong trình duyệt của bạn - tệp của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị. Cách kiểm chứng điều này
Cân nặng lý tưởng là tham khảo sơ bộ về cân nặng phù hợp với một chiều cao nhất định. Không có một công thức duy nhất, mà có nhiều công thức hình thành theo thời gian: Devine (ban đầu để tính liều lượng thuốc), Robinson, Miller và Hamwi. Tất cả đều tính cân nặng từ chiều cao và phân biệt giữa nam và nữ, nhưng cho ra các giá trị khác nhau một chút. Công cụ này hiển thị cả bốn công thức song song, cùng với khoảng cân nặng khỏe mạnh dựa trên BMI (18,5 đến 25) cho chiều cao của bạn.
Phép tính chạy hoàn toàn cục bộ trong trình duyệt của bạn bằng JavaScript thuần túy - không có gì được tải lên hay lưu trữ. Cả bốn công thức bắt đầu từ cân nặng cơ sở ở chiều cao 152 cm (5 foot) và cộng thêm một lượng cố định cho mỗi inch phía trên, riêng biệt cho nam và nữ. Khoảng khỏe mạnh đến từ BMI: đầu thấp ở 18,5 và đầu cao ở 25, nhân với bình phương chiều cao tính bằng mét.
Lưu ý trung thực: đây chỉ là tham khảo sơ bộ và không thay thế tư vấn của bác sĩ. Các công thức không tính đến vóc dáng, khối cơ, tuổi tác hay phần trăm mỡ cơ thể - người có nhiều cơ bắp có thể hoàn toàn khỏe mạnh dù cân nặng cao hơn nhiều so với cân nặng lý tưởng theo công thức. Không có một cân nặng nào là hoàn toàn đúng; khoảng giá trị có ý nghĩa hơn một con số duy nhất.
| Định dạng đầu vào | Nhập liệu biểu mẫu (không cần tệp) |
|---|---|
| Xử lý | Cục bộ trong trình duyệt (JavaScript) |
| Tải tệp lên | Không có |
Giới hạn: Chỉ là tham khảo sơ bộ, không phải tư vấn y tế. Các công thức Devine, Robinson, Miller và Hamwi chỉ tính cân nặng từ chiều cao và giới tính, không xét đến vóc dáng, khối cơ, tuổi tác hay mỡ cơ thể. Khoảng khỏe mạnh theo BMI 18,5 đến 25. Một giá trị mục tiêu duy nhất ít ý nghĩa hơn một khoảng giá trị.
Không. Phép tính chạy hoàn toàn cục bộ trong trình duyệt (JavaScript thuần túy); không có gì được gửi đi hay lưu trữ.
Không có công thức nào là tuyệt đối. Devine, Robinson, Miller và Hamwi là các xấp xỉ khác nhau; khoảng BMI khỏe mạnh thường là hướng dẫn hữu ích hơn.
Không. Đây chỉ là tham khảo sơ bộ, không xét đến vóc dáng, khối cơ hay tuổi tác, và không thay thế tư vấn của bác sĩ.
Các công thức sử dụng cân nặng cơ sở và lượng tăng thêm mỗi inch chiều cao khác nhau cho mỗi giới tính, được rút ra từ dữ liệu dân số.