ms

Berat Ideal

Kira berat badan ideal menggunakan rumus Devine, Robinson, Miller, dan Hamwi, serta julat BMI sihat - dalam pelayar, tanpa muat naik.

Kalkulator ini hanya memberikan panduan kasar dan tidak menggantikan nasihat perubatan atau pemeriksaan. Selanjutnya dalam penafian
Ketinggian
  • cm
  • in
Jantina

Keputusan

70.5 kg
Berat unggul (Devine)
57 - 77 kg
Julat sihat (BMI)

Perbandingan formula

Perbandingan formula
FormulaBerat
Devine70.5 kg
Robinson68.9 kg
Miller68.7 kg
Hamwi72 kg
Tiada muat naik100% setempat
Kandungan kekal milik andatiada capaian pihak ketiga
Pelayan di JermanGDPR secara reka bentuk
Diaudit bebasTLS A+ · HTTP header A+
Adakah fail saya dimuat naik?

Tidak. Semuanya berjalan dalam pelayar anda - fail anda tidak pernah meninggalkan peranti. Bagaimana ini boleh disahkan

Berat badan ideal adalah panduan kasar tentang berat badan yang bersesuaian dengan ketinggian tertentu. Tidak ada satu rumus tunggal, sebaliknya beberapa rumus yang berkembang dari semasa ke semasa: Devine (pada asalnya untuk dos ubat), Robinson, Miller, dan Hamwi. Kesemua rumus mengira berat daripada ketinggian dan membezakan antara lelaki dan perempuan, tetapi menghasilkan nilai yang sedikit berbeza. Kalkulator ini menunjukkan keempat-empat rumus secara sebelah-menyebelah, ditambah julat berat sihat berdasarkan BMI (18.5 hingga 25) untuk ketinggian anda.

Pengiraan berjalan sepenuhnya secara tempatan dalam pelayar anda menggunakan JavaScript tulen - tiada apa-apa yang dimuat naik atau disimpan. Keempat-empat rumus bermula daripada berat asas pada ketinggian 152 cm (5 kaki) dan menambah jumlah tetap bagi setiap inci di atasnya, secara berasingan untuk lelaki dan perempuan. Julat sihat berasal daripada BMI: had bawah pada 18.5 dan had atas pada 25, masing-masing didarab ketinggian dalam meter kuasa dua.

Catatan jujur: ini hanyalah panduan kasar dan tidak menggantikan nasihat doktor. Rumus-rumus ini tidak mengambil kira binaan badan, jisim otot, usia, atau peratusan lemak badan - seseorang yang berotot boleh sihat walaupun jauh melebihi berat ideal mengikut rumus. Tiada satu berat yang betul sepenuhnya; julat lebih bermakna daripada angka tunggal.

Data teknikal

Data teknikal
Format inputInput borang (tiada fail)
PemprosesanSetempat dalam pelayar (JavaScript)
Muat naik failTiada

Dalam 3 langkah

  1. Masukkan ketinggian anda dalam sentimeter.
  2. Pilih jantina (lelaki atau perempuan).
  3. Baca berat ideal mengikut empat rumus dan julat BMI sihat.

Batasan: Panduan kasar sahaja, bukan nasihat perubatan. Rumus Devine, Robinson, Miller, dan Hamwi mengira berat daripada ketinggian dan jantina sahaja, tanpa mengambil kira binaan badan, jisim otot, usia, atau lemak badan. Julat sihat mengikuti BMI 18.5 hingga 25. Satu nilai sasaran kurang bermakna berbanding julat.

Soalan lazim

Adakah data saya dimuat naik?

Tidak. Pengiraan berjalan sepenuhnya secara tempatan dalam pelayar (JavaScript tulen); tiada apa-apa yang dihantar atau disimpan.

Rumus mana yang paling tepat?

Tiada satu yang muktamad secara bersendirian. Devine, Robinson, Miller, dan Hamwi adalah penghampiran yang berbeza; julat BMI sihat sering menjadi panduan yang lebih berguna.

Adakah ini saranan perubatan?

Tidak. Ia hanya panduan kasar yang tidak mempertimbangkan binaan badan, jisim otot, atau usia, dan tidak menggantikan nasihat doktor.

Mengapa lelaki dan perempuan berbeza?

Rumus menggunakan berat asas dan tambahan per inci ketinggian yang berbeza bagi setiap jantina, diterbitkan daripada data populasi.

Alat berkaitan