Berechne lokal dein Idealgewicht nach Devine, Robinson, Miller und Hamwi plus die gesunde BMI-Spanne - ohne Upload.
| Formel | Gewicht |
|---|---|
| Devine | 70,5 kg |
| Robinson | 68,9 kg |
| Miller | 68,7 kg |
| Hamwi | 72 kg |
Nein. Die Umwandlung läuft komplett in Deinem Browser - Deine Datei verlässt Dein Gerät nie. So ist das nachprüfbar
Das Idealgewicht ist eine grobe Orientierung dafür, welches Koerpergewicht zu einer bestimmten Körpergröße passt. Es gibt nicht die eine Formel, sondern mehrere historisch gewachsene: Devine (urspruenglich für die Medikamenten-Dosierung), Robinson, Miller und Hamwi. Alle leiten das Gewicht aus der Größe ab und unterscheiden zwischen Mann und Frau, kommen aber zu leicht unterschiedlichen Werten. Dieser Rechner zeigt dir alle vier nebeneinander und zusätzlich die gesunde Gewichtsspanne nach dem BMI (18,5 bis 25) für deine Größe.
Die Rechnung läuft komplett lokal in deinem Browser, in reinem JavaScript - es wird nichts hochgeladen und nichts gespeichert. Die vier Formeln gehen von einem Basisgewicht bei 152 cm (5 Fuss) aus und addieren je Zoll darüber einen festen Betrag, getrennt für Mann und Frau. Die gesunde Spanne ergibt sich aus dem BMI: das untere Ende bei BMI 18,5, das obere bei 25, jeweils mal deiner Größe in Metern zum Quadrat. Änderst du Größe oder Geschlecht, aktualisieren sich alle Werte und die Tabelle sofort.
Ehrlich zur Einordnung: Das ist nur eine grobe Orientierung und ersetzt keine aerztliche Beratung. Die Formeln beruecksichtigen weder Koerperbau noch Muskelmasse, Alter oder Koerperfettanteil - ein muskulöser Mensch kann gesund deutlich über dem rechnerischen Idealgewicht liegen. Es gibt kein einzelnes richtiges Gewicht; die Spanne ist sinnvoller als ein einzelner Wert. Für eine fundierte Einschaetzung sprich mit aerztlichem Fachpersonal.
| Eingabeformate | Formulareingaben (keine Datei) |
|---|---|
| Verarbeitung | Lokal im Browser (JavaScript) |
| Datei-Upload | Keiner |
Grenzen: Grobe Orientierung, keine aerztliche Beratung. Die Formeln (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) leiten das Gewicht nur aus Größe und Geschlecht ab und beruecksichtigen weder Koerperbau noch Muskelmasse, Alter oder Koerperfett. Die gesunde Spanne folgt dem BMI 18,5 bis 25. Ein einzelner Zielwert ist weniger sinnvoll als die Spanne.
Nein. Die Berechnung läuft komplett lokal im Browser (reines JavaScript); nichts wird gesendet oder gespeichert.
Keine ist allein massgeblich. Devine, Robinson, Miller und Hamwi sind verschiedene Naeherungen; die gesunde BMI-Spanne ist als Orientierung oft aussagekraeftiger.
Nein. Es ist eine grobe Orientierung ohne Beruecksichtigung von Koerperbau, Muskelmasse oder Alter und ersetzt keine aerztliche Beratung.
Die Formeln nutzen je Geschlecht ein anderes Basisgewicht und einen anderen Zuschlag pro Zoll Körpergröße, abgeleitet aus Bevoelkerungsdaten.