理想體重計算機
以 Devine、Robinson、Miller、Hamwi 四種公式及健康 BMI 範圍,在瀏覽器中推算理想體重,無需上傳。
計算結果
公式比較
| 公式 | 體重 |
|---|---|
| Devine | 70.5 kg |
| Robinson | 68.9 kg |
| Miller | 68.7 kg |
| Hamwi | 72 kg |
我的檔案會被上傳嗎?
不會。一切都在你的瀏覽器中執行,你的檔案永遠不會離開你的裝置。這一點如何查證
以 Devine、Robinson、Miller、Hamwi 四種公式及健康 BMI 範圍,在瀏覽器中推算理想體重,無需上傳。
| 公式 | 體重 |
|---|---|
| Devine | 70.5 kg |
| Robinson | 68.9 kg |
| Miller | 68.7 kg |
| Hamwi | 72 kg |
不會。一切都在你的瀏覽器中執行,你的檔案永遠不會離開你的裝置。這一點如何查證
理想體重是衡量特定身高對應適宜體重的參考指標。目前並沒有唯一的權威公式,而是有若干歷史上形成的不同公式:Devine(最初為藥物劑量計算而開發)、Robinson、Miller 和 Hamwi。這四種公式均由身高推算體重,並區分男女,但計算結果各有些許差異。本工具將四種公式的結果並排呈現,同時顯示您身高對應的 BMI 健康體重範圍(18.5 至 25)。
所有計算均在瀏覽器內以 JavaScript 本機執行,不上傳、不儲存任何資料。四種公式均以 152cm(5 英尺)為基準體重的起點,每超過 1 英寸加上一個固定量,男女採用不同的係數。健康體重範圍由 BMI 推算:下限對應 BMI 18.5,上限對應 BMI 25,分別乘以身高(公尺)的平方。
坦白說,這僅是大致參考,無法取代醫師的專業建議。各公式均不考量體型、肌肉量、年齡或體脂率,肌肉量較多的人即使體重明顯高於計算值,也可能完全健康。沒有唯一正確的體重,以範圍而非單一數值來判斷更為合理。
| 輸入格式 | 表單輸入(無需檔案) |
|---|---|
| 處理方式 | 在瀏覽器中本機處理 (JavaScript) |
| 檔案上傳 | 無 |
限制: 僅供參考,不構成醫療建議。Devine、Robinson、Miller、Hamwi 四種公式僅根據身高和性別推算體重,不考量體型、肌肉量、年齡或體脂率。健康範圍以 BMI 18.5 至 25 為基準。單一目標值的參考意義不如範圍。
不會。所有計算均在瀏覽器本機完成(純 JavaScript),不傳送、不儲存任何資料。
沒有哪一種公式是絕對權威的。Devine、Robinson、Miller 和 Hamwi 各有側重,BMI 健康範圍通常是更實用的參考依據。
不是。這只是粗略參考,不考量體型、肌肉量和年齡,無法替代醫師的專業診斷。
各公式對男女使用不同的基準體重和每英寸增量,這些數值源自人口資料。