理想体重計算機

Devine・Robinson・Miller・Hamwiの4式と健康的なBMI範囲からあなたの標準体重をブラウザで計算。アップロード不要。

70.5 kg

理想体重 (Devine)

57 - 77 kg

健康的な範囲 (BMI)

計算式の比較

計算式の比較
計算式	体重
Devine	70.5 kg
Robinson	68.9 kg
Miller	68.7 kg
Hamwi	72 kg

私のファイルはアップロードされますか？

いいえ。すべてブラウザ内で動作します。あなたのファイルが端末から出ることはありません。これが検証できる理由

アップロード不要100%ローカル処理

中身は手元のまま第三者のアクセスなし

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第三者による検証済みTLS A+ · ヘッダー A+

標準体重とは、ある身長に対してどのくらいの体重が適切かを示す目安です。一つの決定的な式があるわけではなく、歴史的に発展してきた複数の式が使われています。Devine(もともと薬の投与量計算のために開発)、Robinson、Miller、Hamwiの4つは、いずれも身長から体重を導き出し、男女で異なる値を用いますが、計算結果はそれぞれ若干異なります。このツールでは4つの式を並べて表示し、加えてあなたの身長に基づくBMI(18.5~25)から導かれる健康的な体重範囲も示します。

計算はすべてブラウザ内でJavaScriptにより実行されます。データのアップロードや保存は一切ありません。4つの式はいずれも152cm(5フィート)を基準体重の起点とし、それを超える1インチごとに一定量を加算します(男女で別の係数)。健康的な範囲はBMIから算出されます。下限はBMI 18.5、上限はBMI 25に身長(メートル)の二乗をかけた値です。

正直に申し上げると、これはあくまでも大まかな目安であり、医師の診察に代わるものではありません。各式は体型・筋肉量・年齢・体脂肪率を一切考慮しておらず、筋肉量の多い方は計算上の標準体重を大幅に上回っていても健康であることがあります。「正しい体重」は一点ではなく、範囲で考えるほうが有用です。

技術仕様

技術仕様
入力形式	フォーム入力（ファイル不要）
処理	ブラウザ内でローカル処理 (JavaScript)
ファイルのアップロード	なし

3ステップで

身長をセンチメートルで入力します。
性別(男性または女性)を選択します。
4式による標準体重と健康的なBMI範囲を確認します。

制限: あくまでも目安であり、医学的な診断や助言ではありません。Devine・Robinson・Miller・Hamwiの各式は身長と性別のみを使用しており、体型・筋肉量・年齢・体脂肪率は考慮されません。健康的な範囲はBMI 18.5~25に基づきます。単一の目標値より範囲で捉えることをお勧めします。

よくある質問

入力したデータはアップロードされますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ内(純粋なJavaScript)で実行されます。データの送信や保存は一切ありません。

どの式が正しいのですか？

どれか一つが絶対的に正しいわけではありません。Devine・Robinson・Miller・Hamwiはそれぞれ異なる近似式であり、BMIによる健康的な範囲のほうが実用的な目安となることが多いです。

これは医学的な推奨ですか？

いいえ。体型・筋肉量・年齢を考慮しない大まかな目安であり、医師の診察に代わるものではありません。

なぜ男性と女性で異なるのですか？

各式は性別ごとに異なる基準体重と身長1インチあたりの加算量を用いており、これらの値は集団データから導かれています。