距離とゴール時間からペース(min/km)・速度・ラップタイムをブラウザで計算。データは一切送信されません。
| 距離 | 時間 |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 10 km | 50:00 |
| 21.1 km | 1:45:29 |
| 42.2 km | 3:30:59 |
いいえ。すべてブラウザ内で動作します。あなたのファイルが端末から出ることはありません。これが検証できる理由
ペースとは、ランニングの速さを1キロメートルあたりの時間で表したものです(例: 5:00 min/km)。ランナーが練習や本番で計画を立てるときの基本指標であり、距離と目標タイムからそれに必要なペースが求まり、逆にペースからゴールタイムの予測ができます。このツールでは距離(キロメートル)と時間(時・分・秒)を入力すると、1kmあたりのペース・km/h換算の速度・マイルあたりのペース、さらに1km・5km・10km・ハーフマラソン・マラソンのラップタイム一覧を表示します。
計算はすべてブラウザ内でJavaScriptにより実行されます。データのアップロードや保存は一切ありません。ペースは総秒数を距離で割り、分・秒形式で表示されます。速度は距離を時間(時間単位)で割った値です。マイルあたりのペースは1kmあたりのペースに係数1.609344を掛けて求められます。ラップタイムは一定ペースを前提にペース×各距離で算出されます。
正直なところ、ラップタイムはコース全体を均一なペースで走ることを前提とした試算です。実際のランニングでは坂道・向かい風・路面コンディション・疲労によってペースが乱れ、マラソンを10kmのペースどおりに走ることはほとんどありません。このツールは距離と時間の換算ツールであり、トレーニング計画や医学的なアドバイスではありません。
| 入力形式 | フォーム入力（ファイル不要） |
|---|---|
| 処理 | ブラウザ内でローカル処理 (JavaScript) |
| ファイルのアップロード | なし |
制限: 距離と時間の純粋な換算です。ラップタイムは一定ペースを前提とします。実際のレースでは坂道・風・路面・疲労によりペースが変動します。マイルあたりのペースは係数1.609344で換算。トレーニング計画や医学的アドバイスには対応していません。
いいえ。計算はすべてブラウザ内(純粋なJavaScript)で実行されます。データの送信や保存は一切ありません。
1キロメートルを走るのにかかる時間のことで、例えば5:00 min/kmと表します。速度の逆数であり、ランニングで最も一般的な指標です。
1kmあたりのペースに各区間の距離をかけて算出します。一定ペースを前提とするため、実際のランニングでは坂道や疲労による差が出ます。
入力はキロメートル単位です。結果にはマイルあたりのペース(係数1.609344換算)も併せて表示されます。