Calcula el teu ritme de carrera (min/km), velocitat i temps parcials a partir de la distància i el temps final - sense pujar res, al teu navegador.
| Distància | Temps |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 10 km | 50:00 |
| 21,1 km | 1:45:29 |
| 42,2 km | 3:30:59 |
No. Tot s'executa al teu navegador - el teu fitxer no surt mai del dispositiu. Per què és verificable
El ritme de carrera és la velocitat expressada com a temps per quilòmetre (per exemple, 5:00 min/km). És la dada amb la qual els corredors planifiquen: a partir d'una distància i un temps objectiu s'obté el ritme necessari, i a la inversa el ritme prediu quant durarà un recorregut. Aquesta calculadora pren la teva distància en quilòmetres i el teu temps en hores, minuts i segons, i mostra el ritme per quilòmetre, la velocitat en km/h i el ritme per milla, més una taula de temps parcials a 1 km, 5 km, 10 km, mitja marató i marató.
El càlcul s'executa completament en local al teu navegador, en JavaScript pur - no es puja ni es desa res. El ritme és el temps total en segons dividit per la distància, mostrat en minuts i segons. La velocitat és la distància dividida pel temps en hores. El ritme per milla converteix el ritme per quilòmetre amb el factor 1,609344. Els temps parcials multipliquen el teu ritme per cada distància a pas constant.
Per ser honestos: els temps parcials assumeixen un ritme uniforme durant tot el recorregut. A la realitat el ritme varia amb les pujades, el vent, el terreny i el cansament, i una marató rarament es corre exactament al ritme dels 10 km. La calculadora és una conversió pura de distància i temps, sense plans d'entrenament ni assessorament esportiu mèdic.
| Formats d'entrada | Dades del formulari (sense fitxer) |
|---|---|
| Processament | En local al navegador (JavaScript) |
| Càrrega de fitxers | Cap |
Límits: Conversió pura de distància i temps; els parcials assumeixen un ritme constant. Les curses reals varien amb el desnivell, el vent, el terreny i el cansament. El ritme per milla utilitza el factor 1,609344. No és un pla d'entrenament ni un assessorament esportiu mèdic.
No. El càlcul s'executa completament en local al navegador (JavaScript pur); no s'envia ni es desa res.
El ritme és el temps per quilòmetre, per exemple 5:00 min/km. És l'invers de la velocitat i la mesura habitual a la cursa.
El teu ritme per quilòmetre multiplicat per cada distància, a pas constant. Les curses reals difereixen per les pujades, el vent i el cansament.
L'entrada és en quilòmetres; el resultat mostra també el ritme per milla (factor 1,609344).