Calcola la tua andatura (min/km), velocità e tempi parziali da distanza e tempo finale - tutto in locale, senza caricare nulla, nel tuo browser.
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Questo strumento fornisce una stima indicativa basata su un modello e non costituisce consulenza finanziaria, fiscale o legale. Maggiori dettagli nelle avvertenze legali
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L'andatura di corsa è la velocità espressa come tempo per chilometro (ad esempio 5:00 min/km). È il dato con cui i corridori pianificano: da una distanza e un tempo obiettivo si ricava l'andatura necessaria, e viceversa l'andatura predice quanto durerà un percorso. Questo calcolatore prende la tua distanza in chilometri e il tuo tempo in ore, minuti e secondi, e mostra l'andatura per chilometro, la velocità in km/h e il ritmo per miglio, oltre a una tabella dei tempi parziali a 1 km, 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona.
Il calcolo avviene completamente in locale nel tuo browser, in JavaScript puro - niente viene caricato né salvato. L'andatura è il tempo totale in secondi diviso per la distanza, mostrata in minuti e secondi. La velocità è la distanza divisa per il tempo in ore. Il ritmo per miglio converte l'andatura per chilometro con il fattore 1,609344. I tempi parziali moltiplicano la tua andatura per ciascuna distanza a ritmo costante.
Per essere onesti: i tempi parziali presuppongono un'andatura uniforme sull'intero percorso. Nella realtà l'andatura varia con le salite, il vento, il fondo e la fatica, e una maratona viene raramente corsa esattamente al ritmo dei 10 km. Il calcolatore è una pura conversione di distanza e tempo, non un piano di allenamento né una consulenza sportiva medica.
Scheda tecnica
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Formati di input
Dati del modulo (nessun file)
Elaborazione
In locale nel browser (JavaScript)
Caricamento file
Nessuno
In 3 passaggi
Inserisci la distanza percorsa o prevista in chilometri.
Inserisci il tempo in ore, minuti e secondi.
Leggi l'andatura, la velocità e i tempi parziali.
Limiti: Conversione pura di distanza e tempo; i parziali presuppongono un'andatura costante. Le corse reali variano con il dislivello, il vento, il fondo e la fatica. Il ritmo per miglio usa il fattore 1,609344. Non è un piano di allenamento né una consulenza sportiva medica.
Domande frequenti
I miei dati vengono caricati su un server?
No. Il calcolo avviene completamente in locale nel browser (JavaScript puro); niente viene inviato né salvato.
Cos'è esattamente l'andatura?
L'andatura è il tempo per chilometro, ad esempio 5:00 min/km. È l'inverso della velocità e la misura tipica nella corsa.
Come si calcolano i tempi parziali?
La tua andatura per chilometro moltiplicata per ciascuna distanza, a ritmo costante. Le corse reali differiscono per le salite, il vento e la fatica.
Posso lavorare in miglia?
L'inserimento è in chilometri; il risultato mostra anche il ritmo per miglio (fattore 1,609344).
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