Calcula tu ritmo de carrera (min/km), velocidad y tiempos parciales a partir de la distancia y el tiempo final - sin subir nada, en tu navegador.
| Distancia | Tiempo |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 10 km | 50:00 |
| 21,1 km | 1:45:29 |
| 42,2 km | 3:30:59 |
No. Todo se ejecuta en tu navegador: tu archivo nunca sale de tu dispositivo. Cómo se puede comprobar
El ritmo de carrera es la velocidad expresada como tiempo por kilómetro (por ejemplo, 5:00 min/km). Es la cifra con la que los corredores planifican: a partir de una distancia y un tiempo objetivo se obtiene el ritmo necesario, y a la inversa, el ritmo predice cuánto tardará una ruta. Esta calculadora toma tu distancia en kilómetros y tu tiempo en horas, minutos y segundos, y muestra el ritmo por kilómetro, la velocidad en km/h y el ritmo por milla, además de una tabla con tiempos parciales a 1 km, 5 km, 10 km, media maratón y maratón.
El cálculo se ejecuta completamente en tu navegador, en JavaScript puro - nada se sube ni se guarda. El ritmo es el tiempo total en segundos dividido entre la distancia, mostrado como minutos y segundos. La velocidad es la distancia dividida entre el tiempo en horas. El ritmo por milla convierte el ritmo por kilómetro con el factor 1,609344. Los tiempos parciales multiplican tu ritmo por cada distancia a un paso constante.
Para ser honestos: los tiempos parciales asumen un ritmo uniforme durante todo el recorrido. En la realidad el ritmo varía con las pendientes, el viento, el firme y el cansancio, y una maratón raramente se corre exactamente al ritmo de los 10 km. La calculadora es una conversión pura de distancia y tiempo, sin planes de entrenamiento ni asesoramiento deportivo médico.
| Formatos de entrada | Datos del formulario (sin archivo) |
|---|---|
| Procesamiento | Local en el navegador (JavaScript) |
| Subida de archivos | Ninguna |
Límites: Conversión pura de distancia y tiempo; los parciales asumen un ritmo constante. Las carreras reales varían con el desnivel, el viento, el terreno y el cansancio. El ritmo por milla usa el factor 1,609344. No es un plan de entrenamiento ni asesoramiento deportivo.
No. El cálculo se ejecuta completamente en el navegador (JavaScript puro); nada se envía ni se guarda.
El ritmo es el tiempo por kilómetro, por ejemplo 5:00 min/km. Es el inverso de la velocidad y la medida habitual en el running.
Tu ritmo por kilómetro multiplicado por cada distancia, a paso constante. Las carreras reales difieren por las pendientes, el viento y el cansancio.
La entrada es en kilómetros; el resultado muestra además el ritmo por milla (factor 1,609344).