คำนวณเพซวิ่ง

เพซคือความเร็วในการวิ่งที่แสดงเป็นเวลาต่อกิโลเมตร เช่น 5:00 นาที/กม. เป็นตัวเลขที่นักวิ่งใช้วางแผน จากระยะทางและเวลาเป้าหมาย คุณจะได้เพซที่ต้องการ และในทางกลับกัน เพซจะบอกว่าเส้นทางนั้นจะใช้เวลานานเท่าใด เครื่องคำนวณนี้รับระยะทางเป็นกิโลเมตรและเวลาเป็นชั่วโมง นาที วินาที จากนั้นแสดงเพซต่อกิโลเมตร ความเร็วกม./ชม. เพซต่อไมล์ และตารางเวลาแต่ละช่วงที่ 1 กม. 5 กม. 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน

การคำนวณทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณทั้งหมดด้วย JavaScript ล้วน ไม่มีการอัปโหลดหรือบันทึกข้อมูลใดทั้งสิ้น เพซคือเวลารวมเป็นวินาทีหารด้วยระยะทาง แสดงเป็นนาทีและวินาที ความเร็วคือระยะทางหารด้วยเวลาเป็นชั่วโมง เพซต่อไมล์แปลงจากเพซต่อกิโลเมตรด้วยตัวคูณ 1.609344 เวลาแต่ละช่วงคือเพซของคุณคูณด้วยระยะทางแต่ละช่วงในจังหวะคงที่

หมายเหตุตรงไปตรงมา เวลาแต่ละช่วงสมมติจังหวะสม่ำเสมอตลอดเส้นทาง ในความเป็นจริงเพซเปลี่ยนแปลงตามทางขึ้นลง ลม พื้นผิว และความเมื่อยล้า และมาราธอนแทบไม่เคยวิ่งในเพซ 10 กม. พอดี เครื่องคำนวณนี้เป็นการแปลงระยะทางและเวลาเท่านั้น ไม่ใช่แผนการฝึกหรือคำแนะนำทางการแพทย์กีฬา

ข้อมูลทางเทคนิค

ใน 3 ขั้นตอน

1. กรอกระยะทางที่วิ่งหรือวางแผนจะวิ่ง เป็นกิโลเมตร
2. กรอกเวลาเป็นชั่วโมง นาที และวินาที
3. อ่านเพซ ความเร็ว และเวลาแต่ละช่วง

ข้อจำกัด: แปลงระยะทางและเวลาเท่านั้น เวลาแต่ละช่วงสมมติว่าวิ่งในจังหวะคงที่ การวิ่งจริงผันแปรตามทางขึ้นลง ลม พื้นผิว และความเมื่อยล้า เพซต่อไมล์ใช้ตัวคูณ 1.609344 ไม่ใช่แผนการฝึกหรือคำแนะนำทางการแพทย์กีฬา

คำถามที่พบบ่อย

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

เครื่องคำนวณแคลอรี · เครื่องคำนวณ BMI · เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ · ทดสอบปฏิกิริยา