Калкулатор за ИТМ

Изчислете локално индекса на телесна маса от теглото и ръста, с диапазон на нормата и категория, без качване.

22,9

ИТМ

57 - 77 kg

Нормално тегло

Категория

ПоднорменоНормалноНаднорменоЗатлъстяване

Качва ли се файлът ми?

Не. Всичко работи в браузъра ви - файлът ви никога не напуска устройството. Как се проверява това

Без качване100% локално

Съдържанието остава у теббез достъп на трети страни

Hosted in GermanyGlobal Content Delivery

Независимо провереноTLS A+ · Заглавки A+

Индексът на телесна маса съотнася теглото към ръста и дава проста насока дали теглото е в обичайния диапазон. Този калкулатор показва от теглото и ръста стойността на BMI, диапазона, който при вашия ръст се смята за нормално тегло, и скала с четирите обичайни категории - от поднормено тегло до затлъстяване. Така виждате с един поглед къде попада вашата стойност.

Изчислението се извършва изцяло локално в браузъра ви, на чист JavaScript: нищо не се качва и нищо не се съхранява. BMI е теглото в килограми, разделено на ръста в метри на квадрат. Диапазонът на нормалното тегло следва от BMI от 18,5 до 25 за вашия ръст. Категориите следват разпространените граници: под 18,5 поднормено тегло, 18,5 до 25 нормално тегло, 25 до 30 наднормено тегло и от 30 затлъстяване. Променете стойност и всичко се обновява веднага.

Честна бележка за тълкуването: BMI е само груб показател. Той не различава мускули от мазнини и не подхожда еднакво добре на всички: например на много спортуващи хора, деца, бременни или възрастни. Това е първа насока и не замества лекарския съвет. За дневната нужда от енергия използвайте калкулатора за калории.

За произхода: индексът води началото си от белгийския статистик Адолф Кетле през XIX век и е бил замислен като мярка за групи от населението, не за диагностициране на отделни хора. Затова специалистите днес често го допълват с обиколката на талията, която отразява по-добре разпределението на мазнините. Като бърза самооценка ИТМ остава полезен, като единствена присъда за здравето не става.

Технически данни

Технически данни
Входни формати	Данни от формуляра (без файл)
Обработка	Локално в браузъра (JavaScript)
Качване на файлове	Няма

В 3 стъпки

Въведете теглото в килограми.
Въведете ръста в сантиметри.
Прочетете BMI, диапазона на нормалното тегло и категорията.

Ограничения: Груб показател: BMI не различава мускули от мазнини и не подхожда еднакво на всички (спортисти, деца, бременни, възрастни). Първа насока, която не замества лекарския съвет. За нуждата от енергия използвайте калкулатора за калории.

Чести въпроси

Качват ли се данните ми?

Не. Изчислението се извършва изцяло локално в браузъра (чист JavaScript); нищо не се изпраща или съхранява.

Как се изчислява BMI?

Теглото в килограми, разделено на ръста в метри на квадрат. Пример: 70 kg при 1,75 m дават BMI около 22,9.

Кой BMI се смята за нормален?

Обичайно за нормално тегло се смята BMI от 18,5 до 25; под него поднормено тегло, 25 до 30 наднормено тегло и от 30 затлъстяване.

BMI показателен ли е за всички?

Само отчасти. Той не различава мускули от мазнини и не подхожда на много спортуващи хора, деца, бременни или възрастни. Не замества лекарския съвет.

Сходни инструменти

Калкулатор на калории · Калкулатор за проценти · Темп на бягане · Калкулатор Идеално Тегло · Телесни мазнини · Тест за реакция · Конвертор тегло · Калкулатор GPA