Калкулатор за ИТМ

Индексът на телесна маса съотнася теглото към ръста и дава проста насока дали теглото е в обичайния диапазон. Този калкулатор показва от теглото и ръста стойността на BMI, диапазона, който при вашия ръст се смята за нормално тегло, и скала с четирите обичайни категории - от поднормено тегло до затлъстяване. Така виждате с един поглед къде попада вашата стойност.

Изчислението се извършва изцяло локално в браузъра ви, на чист JavaScript: нищо не се качва и нищо не се съхранява. BMI е теглото в килограми, разделено на ръста в метри на квадрат. Диапазонът на нормалното тегло следва от BMI от 18,5 до 25 за вашия ръст. Категориите следват разпространените граници: под 18,5 поднормено тегло, 18,5 до 25 нормално тегло, 25 до 30 наднормено тегло и от 30 затлъстяване. Променете стойност и всичко се обновява веднага.

Честна бележка за тълкуването: BMI е само груб показател. Той не различава мускули от мазнини и не подхожда еднакво добре на всички: например на много спортуващи хора, деца, бременни или възрастни. Това е първа насока и не замества лекарския съвет. За дневната нужда от енергия използвайте калкулатора за калории.

Технически данни

В 3 стъпки

1. Въведете теглото в килограми.
2. Въведете ръста в сантиметри.
3. Прочетете BMI, диапазона на нормалното тегло и категорията.

Ограничения: Груб показател: BMI не различава мускули от мазнини и не подхожда еднакво на всички (спортисти, деца, бременни, възрастни). Първа насока, която не замества лекарския съвет. За нуждата от енергия използвайте калкулатора за калории.

Чести въпроси

Сходни инструменти

• Калкулатор на калории
• Калкулатор за проценти
• Темп на бягане
• Идеално тегло
• Телесни мазнини